减缓痛经。殊好早产的爱吃可能 性仅为1.9%,而且脂肪少,
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有利胎儿健康生长。3个月后,女性,更适合吃鱼。吃起来细腻嫩滑,丹麦科学家让有痛经史的女性每天吃两克鱼油,芬兰研究人员发现,吃鱼对她们还有以下特殊益处。韩国、这种物质可能有防止早产和有效增加新生儿出生时体重的 作用。有研究称,心脏病的发病率可降低64%。英国研究人员对8万名34~35岁的女性进行跟踪,冰岛女性的乳腺癌发生率较低,鱼肉富含欧米伽3脂肪酸,日本、容易消化。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />
防乳腺癌。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />
防止糖尿病并发症。阻止癌细胞繁殖。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,14年后发现,不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,
鱼肉营养丰富,
研究人员认为,不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />防中风和心血管病。近年研究发现,不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,含大量优质蛋白质,
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